经期长痘痘的原因有什么。青春痘是青春期一种常见的一种皮肤病。它严重影响到患者容貌的美观，而且对容貌的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。纵观其发病原因，那经期长痘痘的原因有什么呢？来看看专家的解析。

很多女性朋友经期或者月经前期脸上长痘痘，中医角度讲：经血不顺畅，到经期前血气上行逆面，就会生痘痘。那经期长痘痘的原因有什么呢？

月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日月经前小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。很多女性都有体会，在月经来临前几天痘痘会加重，而且是随月经周期呈周期性变化。经后痘痘会减轻，但在下次月经来潮前又会加重。

在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。

只有在生理期才长的痘痘自然跟女性的生理周期有关系，来月经时雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。

专家建议：经期长痘痘患者应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，保持大小便通畅。

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