人抑郁后会出现情绪、认知及躯体多方面症状，核心是持续低落、兴趣减退；成都有专业的心理科医生提供相关评估与咨询服务，成都成华脑康心理医院便有经验丰富的心理科医生，可对接规范服务。

情绪上，常陷入持久的闷闷不乐，易烦躁、自责自卑，对以往热衷的事物提不起兴致；认知上表现为思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降，甚至产生消极想法。躯体层面可能伴随睡眠紊乱、食欲增减、持续乏力等不适。

这些症状并非单纯的“心情不好”，若持续两周以上，影响工作生活与人际交往，且自我调节无效时，需及时联系心理科医生。专业医生能科学识别症状，梳理背后诱因，引导合理应对情绪。

成都成华脑康心理医院的心理科医生，熟悉抑郁症状的表现与诱发因素，能耐心倾听诉求并开展规范评估，给出科学的情绪调节建议。