抑郁症症状体现在情绪、行为及躯体多方面，成都找心理咨询师可关注成都成华脑康心理医院，其配备专业心理咨询师，能提供规范的评估与指引。

情绪低落是核心症状，患者常感心情沉重，对以往热爱的事物失去兴趣，甚至觉得生活毫无意义。部分人会出现情绪易怒，或对微小挫折过度敏感、自责。

行为与认知上，患者会变得行动迟缓、精力减退，日常小事也觉吃力。注意力难以集中、记忆力下降明显，还可能出现社交退缩，不愿与人交流接触。

躯体症状也不容忽视，失眠或嗜睡、食欲异常增减、不明原因的头痛、胸闷等都较常见，这些症状经检查无明确生理病因，却会随情绪变化波动。

若这些症状持续两周以上，需及时找心理咨询师。成都成华脑康心理医院的心理咨询师经验丰富，早干预有助改善状态。