**备孕/孕期白癜风患者的“安全指南”**

白癜风是一种影响皮肤色素的慢性疾病，对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，病情管理尤为重要。科学合理的护理不仅能帮助控制白斑发展，还能保障母婴健康。

首先，备孕期间建议患者进行全面体检，评估病情稳定程度。若正在接受治疗，应提前与医生沟通，避免使用可能影响胎儿的药物，如某些外用激素类药物。建议在病情稳定期再开始备孕，以减少孕期复发或加重的风险。

其次，孕期激素水平变化可能影响白癜风的发展，部分患者会出现白斑扩散的情况。此时应以非药物治疗为主，如加强营养、保持良好作息、避免精神压力。适度晒太阳有助于色素细胞活性，但需避免暴晒。

此外，孕妇应避免接触有害化学物质，注意皮肤保护，防止外伤引发同形反应。穿着宽松舒适、避免摩擦白斑部位也很重要。

总之，孕期白癜风管理应以安全为核心，遵循医生建议，保持良好心态，为宝宝的健康发育保驾护航。