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白化病患者因缺乏黑色素保护，对紫外线极度敏感，需采取以下特殊防晒措施：

一、物理防护（核心措施）

严格避免强光时段外出

紫外线较高的时段为上午10点至下午4点，应尽量减少外出。

必须外出时选择清晨或傍晚，并寻找阴凉处。

穿戴专业防护衣物

防晒衣帽：选择UPF50+的宽边遮阳帽（遮挡面部、颈部）和长袖衣物（紧密编织材质更佳）。

太阳镜：佩戴UV400防护级别的墨镜，镜片颜色以深灰或茶色为佳，可阻挡99%以上紫外线。

二、皮肤防护

高倍数防晒霜

选择SPF50+、广谱防护（UVA/UVB）的防晒霜，每2小时补涂一次，尤其游泳或出汗后。

重点涂抹暴露部位（脸、颈、手背），可搭配防晒喷雾增强覆盖。

避免化学刺激

禁用含对苯二酚等刺激性成分的护肤品，选择温和无刺激的清洁产品。

三、眼部特殊防护

全天候佩戴护目镜

即使在室内或阴天也需佩戴，防止紫外线及强光导致视网膜损伤。

雪地、沙滩等高反射环境需升级防护（如防蓝光镜片）。

缓解眼部不适

使用不含防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解干眼症。

屈光不正者需定期验光，佩戴矫正眼镜或助视器。

四、日常管理

室内防护

安装遮光窗帘，减少紫外线穿透；避免使用高强度照明。

定期医学检查

每半年进行皮肤癌筛查（如皮肤镜检查）及眼底检查，早期发现病变。

五、心理与社会支持

通过心理咨询缓解因外貌差异产生的焦虑，必要时加入患者支持团体。

总结

白化病患者的防晒需结合物理遮挡、高倍防晒霜、眼部专项防护及定期医学监测，形成全方位防护体系。任何户外活动均需严格遵循防护措施，以降低皮肤癌及视力损伤风险。