白癜风是一种常见的黑色素脱失性皮肤疾病，它的发生给患者带来了非常大的影响，影响了他们正常的生活。那么，患者如何预防白癜风的发生与扩散呢?

情绪控制。不少白癜风患者因为生活中的变故等因素造成心理方面的情绪波动，进而导致病情出现**。因此白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，遇事要镇定，切忌情绪的大起大落。

做好防晒。白癜风患者在阳光强烈的紫外线照射下要做好防晒工作，白癜风患者适当的照射阳光可以促进黑色素的合成，对白癜风的治疗以及预防护理有益，反之如果白癜风患者在阳光下暴晒则会不利于黑色素的生成，也就使白癜风的白斑症状加重。

避免外伤。皮肤外伤对免疫较低的白癜风患者来说容易产生同形反应，使白癜风的白斑症状加重，所以白癜风患者在日常生活中要尽可能的避免皮肤的外伤，如烫伤、冻伤、手术，蚊虫叮咬等这些对白癜风病情的好转不利。

饮食合理。白癜风患者在治疗期间， 不要喝酒，不要吃海鲜等刺激性食物，不吃维生素C含量高的食物。荤素搭配适当，不吃辣椒，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

医生表示，以上就是可以预防白斑发生和扩散的一些方法，希望大医生了解。在生活中可能要重视预防和护理的工作，保护好皮肤，合理生活，较后，祝大医生身体健康。

福州博润白癜风医院福州博润白癜风研究所位于福州市晋安区连凤路三木花园C区16号，是经卫生部门批准成立的以白癜风为研究和治疗对象的老牌白癜风机构。我院始终坚持以专科优势，施爱心仁术;以品牌沉淀，造...