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青春痘，医学上称为痤疮，是青春期常见的皮肤问题，科学治疗可有效改善。

日常护理保持皮肤清洁是关键。选用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面多余油脂和污垢，但避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。注意不要用手挤压痘痘，防止感染和留下疤痕。饮食上，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅，有助于体内毒素排出。规律作息，避免熬夜，因为熬夜会打乱内分泌，加重痘痘。

外用药物症状较轻时，可使用外用药物。维A酸类药物，如维A酸乳膏，能调节毛囊角化，抑制痤疮丙酸杆菌生长，但可能会引起皮肤干燥、脱皮等，需从低浓度开始使用，并注意防晒。过氧化苯甲酰凝胶具有杀菌、溶解粉刺的作用，可有效减少皮肤表面细菌数量。抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏，适用于炎症性痤疮，能快速减轻红肿和疼痛。

口服药物若痘痘较为严重，需在医生指导下口服药物。抗生素，如多西环素、米诺环素等，可抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。异维A酸是治疗重度痤疮的有效药物，能调节皮脂分泌、抑制毛囊角化，但副作用较多，如口干、唇炎、致畸等，女性在服药期间需严格避孕。

物理治疗对于顽固性痤疮，物理治疗可起到辅助作用。红蓝光照射能杀菌消炎，促进皮肤修复；光动力疗法可抑制皮脂分泌、杀灭细菌，对中重度痤疮效果较好。