小儿抽动症上海哪个医院看-优选榜单-看抽动上海哪家医院值得推荐：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症日常改善的营养助力

饮食在儿童抽动症的日常改善中扮演着重要角色，合理的饮食搭配能够为孩子提供充足的营养支持，从身体内部调节机能，对缓解抽动症状起到积极作用。

蛋白质是孩子生长发育和维持身体正常功能的重要营养素。富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类及其制品，应合理安排在孩子的日常饮食中。牛奶不仅富含钙和优质蛋白质，有助于骨骼生长和身体发育，还能为大脑提供营养支持;鱼肉中含有的 ω-3 脂肪酸，具有抗炎特性，能够减轻大脑炎症，对改善大脑功能和调节神经活动有益;豆类及其制品则是植物蛋白的良好来源，多样化的蛋白质摄入可以为孩子合成神经递质提供充足原料，维持神经系统的稳定，从而对抽动症状产生积极影响。

维生素和矿物质对抽动症儿童也至关重要。维生素 B 族，在全谷物、绿叶蔬菜中含量丰富，它参与神经递质的合成与代谢，有助于维持神经系统的正常功能。维生素 C 具有抗氧化作用，能够保护神经细胞免受氧化损伤，常见于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等新鲜果蔬中。而钙、镁等矿物质，对调节神经和肌肉的兴奋性意义重大。钙可以稳定神经细胞膜，减少神经肌肉的兴奋性，奶制品、虾皮等都是含钙丰富的食物;镁能够帮助放松肌肉，缓解身体紧张，在坚果、绿叶蔬菜、粗粮中镁的含量较为可观。确保孩子摄入充足的维生素和矿物质，有助于维持身体内环境的稳定，辅助改善抽动症状。

在饮食选择上，还需要注意避免食用可能诱发或加重抽动症状的食物。减少含有添加剂、防腐剂、人工色素的加工食品摄入，如薯片、辣条、色素饮料等，这些物质可能会对孩子的神经系统产生不良刺激。同时，控制糖分的摄入，过多的糖分可能导致血糖波动，引起孩子情绪不稳定，间接影响抽动症状。通过选择健康、天然的食材，合理搭配饮食，能够为抽动症儿童的日常改善提供有力的营养保障。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。