很多人出现排卵正常但却迟迟好“孕”不来的情况，一去医院检查，发现是由于排卵后的黄体功能不全。不能分泌足够的孕激素，使得分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，而致使受精卵不能顺利地在内膜上着床，所以就导致迟迟不孕了。

黄体是什么?

黄体是指在女性月经周期中由卵巢中排卵后残留的卵泡变化而来的一种内分泌腺体。这个腺体就是黄体。外观呈黄色，故而得名。

在月经周期中，当卵子从卵巢排出后，卵泡壁塌陷，周围的卵泡颗粒细胞和卵泡内膜细胞向内侵入，包围在卵泡外膜周围，共同形成黄体。

黄体与怀孕有什么关系?

1. 卵泡分泌雌激素，在雌激素作用下，子宫内膜增生;

   
   

黄体分泌雌激素和孕激素，使增生的子宫内膜呈蜕膜样变化，成为分泌期内膜。

这时的内膜血供增加，蜕膜细胞富含糖原，为受精卵着床做好准备。

2.当精子卵子受孕后，受精卵到子宫内膜着床，发育成为囊胚，其滋养细胞产生绒毛膜促性腺激素(HCG)，支持黄体继续发育，使原来的月经黄体变成妊娠黄体。

从而产生更多的雌孕激素，进而使内膜变得更加丰润、肥厚，让胚胎能够更好地在内膜上发育。

3.黄体功能不足可能会导致体内激素分泌受到影响，无法维持子宫内膜正常生长所需，出现子宫内膜变薄的情况。

这种情况会直接影响到受精卵的着床和胚胎发育，进而影响到受精卵的顺利着床和生长发育，从而导致不孕，或多次流产。

黄体不全导致不孕怎么办?

及时就医对症治疗

由于药物的使用因人而异，所以治疗均需要在正规医院医师的指导下进行。

除了常规的补充孕激素，对于一些情况较为复杂的患者，可能会采用促排卵治疗，通过药物刺激卵巢，促进卵泡发育和排卵，改善黄体功能。

日常生活

保持充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会扰乱内分泌系统，加重黄体功能不全的症状。

饮食上，除了均衡摄入各类营养，还可以适当多吃一些有助于调节内分泌的食物。

心理因素也不容忽视

长期不孕带来的心理压力会对内分泌产生负面影响，形成恶性循环。

要学会调节情绪，通过听音乐、运动、与家人朋友倾诉等方式缓解压力，保持积极乐观的心态，这对治疗和受孕都十分重要。