子宫，顾名思义，是孕育宝宝的宫殿，是女人重要的生殖器官。受精卵在子宫着床，到发育成足月的胎儿，简直就是一个奇迹发生的过程。子宫在孕期体积大可膨胀200倍以上，重量可增大到正常水平的20倍，让人惊叹造物主的奇妙。

子宫对于女人，不仅是孕育、延续生命的重要器官，也是关乎女性正常生活的重要器官。但是很多女性正在不自觉地伤害着子宫，特别是这几种行为，对子宫伤害很大！

1、反 复流产

很多年轻人，没有做好升级爸妈的准备，却又不做避孕措施，而是把人流当作放纵后的补救措施。但需要知道的是，短时间内的多次人流手术，是导致子宫损伤的重要因素。

严重时会导致不孕的发生。年轻时不注意，日后是要为自己的行为买单的。

2、长期腹压高

女性如果有长期便秘、咳嗽等症状，就有可能会引起长期腹压升高。腹压升高的话，就会对子宫、膀胱和直肠以及盆底肌肉产生向下的压力。

时间长了，盆底肌肉的支撑强度就会下降，进而导致尿失禁、子宫脱垂等。

3、夫妻生活不卫生

其实我们一直都强调，进行夫妻生活要讲究卫生。如果双方有一人或两人不注重卫生的话，病原体就可能会通过阴道进入到宫腔内，从而引起子宫内膜感染。

4、性生活紊乱

部分女性可能会与多名异性有性接触，或者是还没有成年就过早有了性生活，这都可能会引发宫颈癌。

5、抽烟酗酒

抽烟酗酒不单是男性的专属，很多女性也渐渐染上了抽烟酗酒的习惯，有些女性是为了工作的原因，而有些女性则是为了释放压力。

但是无论是什么原因，长期抽烟酗酒不仅会加速女性衰老，而且还会使女性患上一些子宫方面的疾病，本身女性就容易出现一些妇科炎症，如果长期抽烟酗酒的话，也会加重炎症的症状。

如何保护好子宫？

很多女性可能知道要呵护子宫，但是不知道具体要如何做，其实可以从以下几方面入手。

女性要注意保暖，少吃寒凉食物，少喝冷饮；

平时穿衣服要护好腹部，尤其是在月经期，尽量少穿露肚脐的衣服；

平时注意保护好自己，不要孩子就做好避孕措施，避免做人流。

子宫是女性的礼物，所以平时要注意保护好子宫。它对女性是非常重要的器官，也是极其脆弱的器官，我们不仅要学会保养它，更要避免有损子宫的行为。‍