“医生，我现在精液量少，备孕多时没反应，是不是以前手淫太多了造成的？”

“医生，我现在硬度不行，射精很快，以前有手淫的坏习惯，是不是手淫造成的？”

…

…

这些都是日常门诊中经常听到的问题。

很多性功能有障碍或者生育有困难的男性，很容易把婚后遇到的生殖健康问题与之前的手淫经历联系起来。后悔自己当年少不懂事，沉迷于手淫。手淫到底有没有那么大的危害，会不会影响精液呢 ？

经常手淫会影响精液质量吗？

正常情况下，适当的手淫不易影响精子质量，但长期频繁的手淫会引起泌尿系统炎症，进而影响精子质量，建议在日常生活中学会控制自己。

手淫是一种没有异性朋友配合的性生活，是一种处理性压抑的方式。然而，过多的手淫不利于人们的健康。如果深陷无法自动控制和自拔的境地，如果不立即纠正和摆脱。

会导致生理和心理状态异常、神经衰弱、泌尿系统疾病及其内分泌系统障碍，如慢性盆腔充血、炎症、性功能异常、遗精频繁、勃起功能障碍等症状。

经常手淫，有哪些危害？

1、降低夫妻生活质量：

男性长时间自慰会使男性的大脑神经中枢兴奋。长期以来，神经中枢一直困倦，影响男性性功能。此外，在夫妻生活中，很容易早泄，这将影响夫妻的性生活质量。

2、阳痿早泄：

男性频繁手淫男性生殖器官会导致男性勃起功能障碍，如早泄、阳痿、射精痛、男性射精疲劳等，影响男性性生活。

3、引起前列腺疾病：

如果男性朋友经常自慰，会使男性生殖器官肿胀、疼痛、血液循环系统差、血液积累及其代谢。从长远来看，男性患有泌尿系统感染，前列腺炎是日常生活中常见的疾病之一。

你的精液正常吗？

正常精液刚射出时呈稠厚的胶冻状，在前列腺分泌的蛋白酶即液化因子的作用下，5分钟后精液便从凝固状态转变为液体状态，这就是精液的液化。

正常情况下，成年男性精液排出体外5分钟～20分钟后即开始液化，若60分钟内精液仍不液化，则可诊断为精液不液化症。

前列腺炎疾病的典型表现为精液量较少、精液粘稠、阴部和小腹疼痛、尿频、尿急、尿道口出现白色分泌物等。

精液不液化与前列腺有关，特别是与前列腺炎有关，所以如果有长期手淫史，容易导致前列腺炎，从而引起精液不液化，也是有可能的。