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青春痘，即痤疮，是一种常见的皮肤问题，护理青春痘并使其快速好转需要综合考虑多个方面。以下是一些有效的护理方法：

保持皮肤清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洗面部，避免使用含酒精或刺激性成分的产品。同时，避免过度清洁和用力揉搓皮肤，以免加重皮肤负担。

选择合适护肤品：选用具有保湿作用的护肤品，避免皮肤干燥。但注意不能使用过于油腻或刺激性强的产品，以免堵塞毛孔或加重皮肤炎症。

调整饮食习惯：保持饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜，促进肠道蠕动，保持大便通畅。同时，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激食物，以及高糖、高脂肪食物，这些都可能加重痘痘。

避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕形成，因此应避免用手触摸或挤压患处。

适当运动：适当运动可以促进排汗，帮助清除毛孔中的污垢和毒素，维持皮肤健康。

若青春痘症状严重或持续不减，建议及时就医，在专业医生的指导下进行药物治疗或物理治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于青春痘的快速恢复。