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抑郁症的早期症状包括情绪低落、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、疲劳等，及时发现和有效干预有助于防止抑郁症恶化。

1、情绪低落：早期可能表现为轻度情绪低落，经常感到情绪低落，对以往感兴趣的活动失去热情。 比如你原来喜欢的运动、读书等变得不再有吸引力。 抑郁的情绪可能会持续一段时间。 它会随着时间的推移而持续存在，并且很难通过自我调节来改善。

2.睡眠障碍：可出现入睡困难、多梦、易醒、早醒等现象。 比如晚上躺在床上翻来覆去难以入睡，或者睡眠浅，稍有动静就惊醒。 早醒是更典型的症状。 您可能会比平时早醒几个小时，并且很难再入睡。

3.食欲改变：有些患者可能会出现食欲不振，对食物失去兴趣，导致体重逐渐下降，而另一些患者可能会出现食欲增加，吃得过饱以缓解不良情绪，但体重也可能是由于 情绪变化。 饮食不稳定。

4、注意力不集中：工作或学习时难以集中注意力，容易分心。 例如，阅读时无法集中注意力于文字内容，经常走神。 工作时你很容易犯错误。 您理解和执行任务的能力下降，您的记忆力也可能受到影响。 影响，忘记重要的事情或约会。

5、疲倦乏力：即使不进行剧烈运动或重体力劳动，也会感到异常疲倦、沉重、精神不振。 走路、爬楼梯等日常活动都会感到困难，你会失去生活动力，不愿意参加社交活动或开展活动。 日常家务。

1月份新榜：西安治疗抑郁症的专科医院“新年关注”抑郁症的早期症状有哪些表现 抑郁症的治疗需要遵循专业医生的建议，包括心理治疗或药物治疗。 家人和朋友的理解和支持对于患者的康复至关重要。 鼓励患者保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、培养兴趣爱好等。 等待。