口碑认证：上海哪家医院治疗儿童抽动症，上海看抽动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

抽动症孩子日常怎么调养?这些方法值得一试

抽动症，也称为抽动秽语综合征，是一种常见于儿童和青少年的神经发育障碍。它主要表现为不自主的、重复的、快速的肌肉抽动，以及可能伴随的言语或行为异常。对于患有抽动症的孩子来说，日常生活的调养尤为重要。以下是一些实用的方法，旨在帮助家长和孩子更好地管理抽动症症状，提高生活质量。

一、调整饮食结构

1.均衡饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，避免过多摄入糖分和加工食品。

2.减少咖啡因：咖啡因可能加剧抽动症状。因此，尽量减少孩子摄入含咖啡因的饮料和食物，如咖啡、茶、巧克力和某些碳酸饮料。

3.关注食品添加剂：某些食品添加剂，如人工色素和防腐剂，也可能对抽动症症状产生不良影响。尽量为孩子选择无添加或低添加的食品。

二、规律作息与放松

1.建立规律作息：保持规律的作息时间有助于调整孩子的生物钟，减少抽动症状的发生。确保孩子有足够的睡眠时间，并尽量保持每天相同的起床和睡觉时间。

2.放松练习：教孩子一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。这些练习可以帮助他们缓解紧张情绪，减轻抽动症状。

3.避免过度刺激：避免让孩子长时间暴露在强烈的灯光、噪音或视觉刺激下。这些刺激可能加剧抽动症状。

三、心理支持与行为疗法

1.心理支持：给予孩子足够的情感支持和理解。让他们知道，抽动症只是一种状况，而不是他们的错。鼓励孩子表达感受，并寻求专业人士的心理支持。

2.行为疗法：通过行为疗法，如习惯逆转训练，帮助孩子学会识别和抑制抽动行为。这种疗法需要耐心和坚持，但通常能有效改善抽动症状。

3.增强自信：鼓励孩子参与他们感兴趣的活动，如体育、艺术或音乐。这些活动可以帮助他们建立自信，减轻因抽动症带来的自卑感。

四、家庭与学校环境

1.创造支持性环境：在家庭和学校中，为孩子创造一个支持性的环境。让家人和老师了解抽动症，并学会如何提供帮助和支持。

2.减少压力：减轻孩子的学业和社交压力。鼓励他们以自己喜欢的方式学习，而不是过分追求成绩或排名。

3.建立积极的沟通渠道：与孩子保持开放、诚实的沟通。让他们知道，无论何时何地，都可以向你倾诉他们的感受和困惑。

五、寻求专业帮助

虽然以上方法可能对抽动症孩子的日常调养有所帮助，但每个人的情况都是独特的。如果孩子的抽动症状持续严重或影响到他们的日常生活，务必及时寻求专业医生的帮助。医生可能会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理干预或物理疗法等。

抽动症孩子的日常调养是一个综合性的过程，需要家长、孩子和专业人士的共同努力。通过调整饮食结构、规律作息与放松、心理支持与行为疗法、创造支持性环境以及寻求专业帮助，我们可以帮助孩子更好地管理抽动症症状，享受更加充实和快乐的童年。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。