除了开心，每个人都难免会产生悲伤，愤怒等这些负面情绪及心理。负面情绪及心理每个人都会有，但心理问题发展为心理疾病有多远呢？今天我就带大家一起来了解！

人的健康程度，一般分为健康状态，亚健康状态，疾病状态。
很少有人是完全健康的，亚健康人群占大多数，心理问题就相当于处于心理的亚健康状态。平时看起来很好很平静，但是一旦碰到你的某个情结，触动了你的情绪，突然就出现类病态的状况。比如一个人工作上遇到了大的转折，心情很糟，但是调节几天就恢复了。但是这种突发的情况比较好处理，只不过是心理问题的放大，也还算不上是真的心理疾病，这就是心理问题，我们几乎每个人都会存在的。

在接诊过程中，我们常常也会听到一些诸如心理问题、心理障碍、心理疾病边缘状态等词汇，它们虽同属于心理紊乱的范畴，但有着实质性的差异。
心理问题：是近期发生、内容尚未泛化的和反应强度不太剧烈的心理紊乱状态，主要表现在心境和情绪方面产生一定波动，但思维保持着严密的逻辑性，人格也十分完整。
心理障碍：这类人群不仅有较大的情绪方面的波动，而且可出现各种违反逻辑性思维或思维逻辑的错误。初始反应强烈，如在暴怒情况下，出现强烈的非理智行为，冲动毁物。心理行为异常持续的时间较长（1个月以上），心理负担难以克服。由于长期的精神折磨，有时可伴有躯体化症状或人格上的问题，如心理生理障碍、退缩和攻击等。
心理疾病边缘状态：这是较严重的一类，患者往往带有不很典型的异常精神现象，如注意力涣散、好幻想、意志力减弱、自我评价偏离常态、社会交往和人格方面的改变等。
心理疾病（精神病性心理紊乱）：表现为严重，常见的有精神分裂症和心境障碍等。患者精神活动的完整性、协调性和统一性被破坏，有幻觉和妄想等表现，其行为严重影响日常生活、学习和社交，人格明显改变，且患者往往缺乏对自身疾病的认识能力，拒绝就医和服药。

心理问题可以通过提高认知，提升自我，了解自己等进行调整，但是心理疾病直接危害人的健康，影响人的正常生活及工作。值得注意的是：
早期及时发现心理问题可避免向心理疾病的演化。另外有一些心理疾病由于其症状不是很典型往往易被忽视，易被普通人群认为是一般的问题或个性原因而导致误诊。
所以，当我们遇到自己无法调节和解决的心理问题时，向医生寻求专业的帮助是一个不错的选择，现在看医生的人越来越多，所以不要担心看医生就会没有面子；相反，当你有这种想法时，你的心理负担又加重了，而且恰好有这种想法的人更容易患心理疾病。