顽固性白癜风出现之后，患者皮肤有很多的白斑，患者应该怎样进行日常保健呢？白癜风是黑色素分泌不足导致的皮肤病，患者皮肤表面的白斑不仅仅影响了患者的美观，还给患者的正常生活带来极大的影响。所以白癜风患者应该做好日常保健，并积极治疗。那么，白癜风患者怎样进行日常保健呢？

白癜风患者怎样进行日常保健？专家指出，要了解白癜风患者怎样进行日常保健，首先应该知道为什么会得白癜风。然后从白癜风的病因入手，做好各方面的护理。白癜风出现的原因有外伤、摩擦、日晒、饮食等多方面的因素。所以生活中一定要注意日常的护理和防护，如果出现类似的症状一定要及时的去正规的医院进行治疗。

白癜风患者的日常护理

1、 饮食保健：营养不良是导致白癜风发病的主要原因，所以白癜风患者的饮食保健对缓解白癜风的症状有很大的帮助。白癜风患者在饮食时要多吃水果、蔬菜，是富含酪氨酸以及铜、铁、锌等微量元素的食物。

2、 避免外伤：外伤可以直接破坏白癜风患者体内的黑色素细胞，使白癜风症状加重。所以白癜风患者一定要小心护理自己的皮肤，小心防止外伤。同时还要注意摩擦、碰撞。

3、 防止阳光暴晒：白癜风患者适当的晒晒太阳有助于黑色素的合成，对白癜风的康复也有一定的帮助。但是要注意不要在强烈的阳光中停留太长时间，因为，阳光暴晒会使白癜风患者体内黑色素细胞功能亢进，进而破坏黑色素细胞。

4、 调整好精神：白癜风患者要保持良好的心态，避免紧张、焦虑。同时要养成良好的生活习惯， 充足的睡眠，养足精神，一个良好的精神状态对于缓解白癜风的症状有很大的帮助。

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顾昌林 从事皮肤病临床医疗、科研工作40余年，擅长运用中西医结合治疗各种皮肤病疑难杂症，在攻克皮肤病世界难题银屑病，他破除西医治疗牛皮癣依赖激素和抗癌药的弊端，努力开发祖国医学传统，试验出13种天然中草药的配方，研发DFMZ308牛皮癣中医活化疗法，在2002年全国科技大会上获国家科技成果二等奖。获得了很多患者的一致认可与称赞。

温馨： 在现代社会发展的节奏中，我们不能只对工作负责，更要对自己有限的身体负责，一旦发现白癜风，必须治疗，白癜风的病情完全可以 ，祝白癜风患者早日康复！

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