专家讲到：面部出现
青春痘，很多患者在为此烦恼。尤其是对于一些处在青春期的青年朋友，这个阶段正是爱美的时期，面部出现青春痘多少都会给他们带来一些不自信，今天我们请的医生为大家介绍一下日常生活中应如何护理面部青春痘，希望能真正的帮助到大家
1、对于一些女性朋友来说尽量避免化妆。如果工作需要可以在下班后及时做好卸妆工作，以免化妆品堵塞毛孔，可能使青春痘病情加重。如若青春痘长期不愈， 停止使用化妆品。
2、青春痘患者一定要每天做好脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为青春痘患者脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同事注意，洗面奶 选用不含油的洗面奶或者温和无刺激的香皂来洗。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
3、患者患有青春痘之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠 的时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于青春痘的治疗才会有所帮助。
4、尽量不要吃一些零食，很多青春痘的诱发就是由于一些食物中所含的食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等危害。当然爱吃零食也有可能导致发胖。
5、青春痘患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡，同时避免吃一些辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。
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