男人都希望自己在进行性生活时能一柱擎天，战斗到后一刻，让女性以及自己享受到愉悦，但生活中有些男性饱受早泄困扰，让他们焦虑自卑。

有人说，早泄是因为性生活过于频繁导致，却不知，这些才是导致早泄的真正原因。

什么是早泄？

在医学上认为：健康男性阴茎进入阴道两分钟内发生射精即为早泄，或者是在进入阴茎之前有射精现象，也被称为早泄。

早泄发生会让女性得到高潮也会让男性心理压力加重导致夫妻性生活不和谐

哪些原因会导致早泄？

一、身体过于疲劳

过度劳累休息不好、不当的饮食习惯以及睡眠不足都会让身体状态不佳，在性生活时有早泄现象。

二、性欲下降

心理负担重以及压力大，导致在受到性刺激时没有欲望，性欲下降，性生活会感觉不到快感而发生早泄。

三、性刺激降低

在短时间内对大脑刺激，导致大脑对性刺激的阀值提高，让男性很难被性刺激提高性欲，导致性满意难度提升而引发早泄。

四、疾病因素

如有包皮过长、包茎、生殖感染等疾病存在，也会让性功能受影响，再加上压力，让男性性生活时会有早泄。

由此可见，性生活过于频繁不会导致早泄，但它和早泄也有微妙联系，过度性生活会让身体疲劳，精力受损，在性生活时因为达不到快感而早泄，但这种情况只要身体休息足够就不会出现。

男人早泄该怎么办？

一、查明原因

导致早泄原因有很多，一旦持续性存在早泄要查明原因，并且采取措施才能正确改善。

二、休息足够

大部分因为过于疲劳导致早泄，避免熬夜有足够的睡眠时间，让身体精力充足能缓解早泄。

三、释放压力

在身体疲劳或者存在疾病时，加上心理压力过大会让早泄持续存在，因此调节心理释放压力，才能在性生活时全身心投入，达到想要的性生活。