植物神经紊乱(vegetative system dysfunction)应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。植物神经紊乱会出现很多症状，患者常以自觉症状为主，做过多次检查，结果都比较正常，什么病也查不出来。

重庆精神心理专科医院推荐，重庆失眠治疗专科医院排名

重庆临江门医院精神心理科是以精神心理疾病诊疗为主的现代化科室,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

患者会出现、食欲不振、暴躁易怒、入睡困难、睡眠表浅、早醒梦多、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等;

心脏功能会出现紊乱的现象，比如心慌心悸、胸闷气短、身疲乏力、濒死感等;

头部会出现头痛头晕、头晕麻痹、头部重压感、紧束感等;

胃肠功能会出现紊乱，比如没有胃口、进食无味、腹胀恶心、两眼憋胀，干涩、脖子后背发紧发沉、周身发紧生硬不适、但体温正常、全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛，等体现。

患者的会出现严重的失眠，晚上睡不好白天没有心情工作，身心疲惫，还有一些患者会出现腰膝酸痛，腹胀腹痛等身体不舒服的感觉。

重庆精神心理专科医院推荐，重庆失眠治疗专科医院排名

患者的情绪常常不稳定，经常会出现焦虑紧张等情绪，患者自以为得了什么不治之症，会很着急会出现急病乱投医的现象，由于做了很多的检查，没有什么问题，还花了很多的钱乱开了一堆药，没有得到好的治疗，会给患者带来很大的打击，情绪长时间焦虑紧张会导致免疫力下降等。

患者得了植物神经紊乱不仅影响自身，也会给自己的家庭带来很大麻烦，经济上的负担和精神上的负担，由于疾病的多次检查，结果都是查不出什么，病情一拖再拖，导致后来病情越来越严重，陷入了一种恶性循环，让家里人一起担忧着急，并且还得照顾他。

 “不舒服肯定是有病”，这是很人们现在普遍的想法。但是很多时候我们会遇见这样的状况，那就是：身体确实不舒服，但是去医院做了检查，检查却又没有任何问题。这就让很多人感到困惑，因为明明身体有很多实质性的症状，但为什么检查不出来哪?很容易让人误以为自己可能得了不治之症，从而导致又加重病情。

重庆精神心理专科医院推荐，重庆失眠治疗专科医院排名

那么，在这种情况下我们就可以考虑两个问题：心理问题的躯体化或植物神经功能紊乱。

心理问题的躯体化是指内在问题在身体层面的表现；植物神经功能紊乱可以简单的理解为身体不舒服，但是既不满足生理疾病的判定标准，也够不上心理问题的判定标准。

但是植物神经功能紊乱是能够的，不需要担心，因为这种疾病非常常见，不是疑难杂症，也不是绝症，也不是恶性肿瘤。患者要有信心，积极配合治疗，放下思想包袱，不要想得太多。

植物神经紊乱，本身算不上大病，但是离大病只差一层窗户纸。
这病，拿现代话说，就是亚健康，内分泌失调导致的全身神经紊乱，没什么器质性问题。

对于植物神经紊乱来说，心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。平时要时刻保持心情舒畅，避免精神紧张，良好的情绪能使身体代谢处于佳的状态，必要的时候可以找心理医生来疏解自己的情绪，有意识地锻炼心理承受能力，提高自己的心理素质。

植物神经功能紊乱在日常生活中并不少见，只是很多人并不清楚这个疾病，相信大家通过上述的症状描述已经对植物神经功能紊乱有了一定的了解，下面就让我们来看看患上植物神经功能紊乱后该怎么办?

重庆精神心理专科医院推荐，重庆失眠治疗专科医院排名

重庆临江门医院精神心理科是以精神心理疾病诊疗为主的现代化科室,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

首先，心理疗法是非常重要的。通过认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，可以帮助患者放松身心，减少焦虑和抑郁等不良情绪对植物神经的影响。

其次，患者应该保持良好的生活习惯。规律作息。保持充足的睡眠，注意饮食健康，减少刺激性饮品的摄入，避免过度劳累和压力过大。

此外，适当的运动也是治疗植物神经功能紊乱的有效方法之一。通过有氧运动，如散步、瑜伽等，可以提高身体素质，增强身体免疫力，促进血液循环，调节植物神经功能。重庆精神心理专科医院推荐，重庆失眠治疗专科医院排名

除了以上治疗方法，患者还可以通过自我调节来缓解植物神经功能紊乱的症状。例如，可以尝试通过深呼吸、冥想等放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪;通过泡澡、按摩等舒缓身体的方法来缓解肌肉紧张和疼痛;通过与亲友交流、参加社交活动等来减轻孤独感和压力。

重庆临江门医院拥有强大的专家人才资源团队，采取一体化、规范化治疗措施，为您和家人的身心健康保驾护航！重庆临江门医院的发展，离不开社会大众的认可和支持。

重庆青少年心理咨询中心，重庆青少年心理医院哪家好？临江门公交站公交：105路，111路，135路，151路，181路，322路，862路，866路，881路，262路

地铁：乘坐2号线到临江门轻轨站下车，A出口出站“魁星楼方向步行10米左右，往“临江路”方向步行约2分钟后到达临江门医院。

重庆青少年心理咨询中心，重庆青少年心理医院哪家好？