患上白癜风后，人体的皮肤会变得很脆弱，所以如果患上白癜风，除了要及时治疗之外，也要注意保养，白癜风病人的护肤并不是一件容易的事情，要注意很多小的地方，那么，在秋天的时候，白癜风病人该怎么保养？

我想你对白癜风的知识应该有所了解，白癜风的发病与季节有关，通常在春夏季节病情进展较快，比较严重，而在秋冬季节，病情会有所缓解，此时只要做好相应的护理，相信病情恢复会更快，下面来看看以下的护理：

秋季的天气比较冷，所以病人首先要做好御寒工作，以免自己感冒。秋冬季白癜风要注意保暖。过了中秋节，气温就会下降，病人要注意在适当的时候增加或者减少衣服，避免一次穿太厚的衣服，让身体有个适应的时间。晚上要做好保暖工作，不要着凉。

为了防止肌肤过于干燥，应适当调节膳食。立秋之后，有不少朋友出现了皮肤干涩、唇干、咽痛、头痛、手和脚心热等症状，属于秋燥症，此时应在饮食方面进行调理。秋季来临的时候，要注意多吃一些高蛋白的植物性食物，如豆类等，避免出现严重的秋燥。提示：虽然白癜风患者不能食用维生素C丰富的蔬果，但是也要适量食用，这是人体所需的，它能补充体内的维生素和矿物质，中和体内的酸性代谢产物，达到清火解毒的作用。白癜风患者要坚持进行体育锻炼，这样可以提高身体素质，提高皮肤的免疫力，有利于治疗白癜风，同时还可以调节情绪，分散注意力。

白癜风患者在日常生活中要注意饮食方面的调整，避免食用辛辣刺激的食物，避免加重病情的蔓延，同时要多吃黑色的食物，黑色的食物中含有丰富的酪氨酸和多种矿物质，可以帮助黑色素的产生，从而对白癜风的治疗有一定的帮助，如果得了白癜风，一定要注意有规律的生活习惯，避免熬夜，避免久坐，多参与户外活动，同时要有足够的睡眠，这对于白癜风的治疗有很大的帮助，可以加快皮肤的新陈代谢，加快自身的恢复能力。