白癜风是一种难治的疾病，一定要找出原因，才能避免病情的再次发作，平时要做好预防，避免多次出现，并且要注意局部的卫生，由于患部皮肤非常脆弱，很可能会出现感染，每天要用温水冲洗，避免外伤。

在治疗白癜风的过程中，要多吃蔬菜、水果、肉类，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣等容易发的食物，少吃或者少吃富含维生素C的水果，因为维生素C在黑色素的代谢过程中，可以抑制黑色素的生成，导致病情加重，所以要多吃黑色的食物，才能有效地控制病情，并且要养成健康的生活习惯和运动习惯。

运动可以提高身体的免疫能力，提高身体对各种疾病的抵抗力，减少感冒等呼吸道感染的发生，还可以减少由于感染导致的白癜风的再次出现，白癜风的发生和人体的免疫力有很大的关系，因此要提高自己的免疫力，有足够的睡眠，让身体有充沛的精力，并且要养成良好的生活习惯，多运动，提高身体的免疫力，这样才能减少白癜风的发生，减少紫外线的照射，预防黑色素的变化导致白癜风的发生。

患者要注意情绪，不能过于激动，以免大怒，导致病情恶化，要注意生活规律，很多人在白斑消退后没有及时处理，导致白斑出现，因此，要做好防护，避免阳光和紫外线照射，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，出门要佩戴防晒用品，使用专业的防晒产品，控制病情的发展，同时要注意个人卫生，培养健康的生活习惯，为自己营造一个健康的生活环境，在医生的指导下，坚持规范的治疗。