尽管人民的生活质量在逐渐改善，但是疾病也日益加重，这主要是由于社会的发展，我们的生存环境受到了持续的破坏，加之如今工作压力的增大，使得许多人患病。所以，在日常生活中应该怎样才能防止白癜风的发生？

防治农业污染：目前，许多农民用化肥和饲料喂养大量的肉类和禽类来增加生产，这些激素往往会滞留在肉类中，对人类的健康产生不利的影响。工业污染：由于工业污水排放而引起的环境污染，是近年来发病率不断上升的主要因素。工业生产过程中产生的大量废气和废水，以及快速发展的汽车尾气中，都包含着对身体有害的成分，这些都会对身体产生直接的危害。

适量补充微量元素：微量元素是人体内各种代谢过程中必不可少的一种活性物质。已有研究证实，人体中的微量元素含量及比例失衡均可引起黑素细胞的合成异常。神经精神因素：由于现代社会的生活节奏越来越快，许多人都感到了越来越大的压力，这种压力会引起人体内分泌紊乱，免疫功能紊乱，因此需要适量地进行微量元素的补充。

提高免疫力能防止白癜风：睡眠和机体的免疫力是息息相关的。充足的睡眠可以让身体里的淋巴增多，并且在睡觉的时候还会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子，这些因子可以让身体里面的白细胞增多，让巨噬细胞变得更加的活跃，帮助肝脏增强自身的解毒能力，消灭一部分外来的病菌。因此，白癜风病人平时要多休息，避免过度劳累。