精索静脉曲张的存在，给男性正常生育带来了很大困扰，想要不被精索静脉曲张困扰，就要在精索静脉曲张出现之前，积极地进行预防，不可疏忽大意，以免影响男性正常生育。因此，为了避免生活和生育受到影响，应积极预防精索静脉曲张，具体的介绍下面随小编我来看一下吧。

如何预防精索静脉曲张?

一、节制性生活：平常要合理的进行性生活，也是预防精索静脉曲张的关键，因此，男性在性生活时避免长期性的性冲动，同房应有节制，不能过于频繁。避免引起器官充血，导致精索静脉曲张发生。

二、注意个人卫生：男性应注意个人卫生，勤换贴身衣裤对男性健康是很有利的，男性的阴部常常藏匿在衣裤内，在男性运动后会有大量的汗液和潮湿，引发不良的情况，终导致精索静脉曲张发病。

三、保持情绪稳定：很多男性常常因为工作和生活上不顺心的事而经常暴怒、生闷气等，这些不良的情绪也是导致精索静脉曲张的原因，因此男性应保持情绪稳定，以平和的心态来对待任何事。

四、禁止抽烟喝酒：很多男性有很大的烟瘾和酒瘾，这对男性身体是不利的，长期性的酗酒、抽烟导致男性患上精索静脉曲张，所以，为了避免疾病的发生，男性应远离烟酒。

五、患病后及时治疗：当男性在患上一些男性疾病时，在没有出现较大的危害前采取忽视的态度，不及时进行治疗，导致男性患上精索静脉曲张，因此，无论患上什么疾病应及时采取治疗，以防疾病的恶化。

精索静脉曲张疾病是指精索的静脉回流受到阻碍，瓣膜失去效果、血液返流引起的血液瘀滞，导致了静脉丛的扩张、弯曲和伸长，较多的男性是发生在左侧，两侧发生者较少，临床上认为精索静脉曲张严重影响到了精子的发生和质量，从而造成了不育，很大一部分的男性通过手术恢复生育能力，这种疾病也多见于青年男性。