对于智力低下的人来说，应该尽量避免以下行为，以帮助他们更好地适应生活并减少潜在的风险：

无控制力：智力低下的人往往缺乏自我控制能力，因此应避免无目的、无计划的行为。他们应学会在特定情境下控制自己的情绪和冲动，以避免不良后果。

过度冒险：由于智力低下的人可能对危险没有足够的认识，他们应避免进行过度冒险或危险的活动。例如，避免攀爬高处、接触危险物品或参与激烈运动等。

无监护下的独处：智力低下的人往往需要他人的监护和照顾。他们应避免在没有监护人陪伴的情况下独处，以防止发生意外或受到他人的伤害。

不适当的自我照顾：智力低下的人可能无法正确照顾自己的日常生活，如饮食、穿衣、卫生等。他们应避免进行不适当的自我照顾行为，而应依赖监护人或专业人员的帮助。

此外，对于智力低下的人来说，还需要避免一些特定的行为，如：

过度依赖他人：尽管智力低下的人需要他人的帮助和支持，但过度依赖他人可能导致他们失去自主性和自信心。因此，他们应逐渐学会独立处理一些简单的事务，以提高自己的生活能力。

自我放弃：智力低下的人可能会面临许多挑战和困难，但自我放弃并不是解决问题的办法。他们应保持积极的心态和乐观的情绪，努力克服困难并寻求帮助。

总之，对于智力低下的人来说，避免无控制力、过度冒险、无监护下的独处和不适当的自我照顾等行为是非常重要的。同时，他们还需要学会逐渐独立处理一些简单的事务，并保持积极的心态和乐观的情绪。