许多活动都有助于孩子的身高增长，以下是一些推荐的活动：

跳跃类运动：如打篮球、打羽毛球、打棒球等，这些运动都需要孩子进行跳跃，有助于刺激骨骼生长。跳绳和跳高也是很好的选择，能够直接拉伸肌肉和骨骼，促进骨骼生长。

伸展类运动：这类运动有助于拉伸肌肉和骨骼，促进生长发育。例如，广播体操、跳健美操、游泳等都是很好的伸展类运动。游泳时，水中的压力和浮力能够对身体起到按摩作用，有助于促进骨骼的生长。

摸高运动：有助于全身的伸展，对长高有很大的作用。但是，确保在开阔平坦的地方练习，安全为主。

悬垂运动：也就是我们所说的引体向上，可以有助于肩部和脊椎骨的生长发育。这种运动需要一定的力量基础，家长可以根据孩子的实际情况进行引导。

跳远运动：经常跳远也是个不错的选择，虽然跳完后可能腿部会出现酸痛的感觉，但是效果还是不错的。

除了上述运动，还有一些其他活动也对孩子的身高增长有积极作用，如瑜伽、慢跑等。这些运动都可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有利于骨骼的生长和发育。

但需要注意的是，运动只是促进孩子身高增长的一个方面，还需要配合合理的饮食、充足的睡眠和良好的生活习惯。同时，家长也需要关注孩子的生长发育情况，如果发现孩子身高增长缓慢或存在其他生长发育问题，应及时就医并遵医嘱进行治疗。