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抑郁症作为一种心理疾病，严重影响每个人的正常工作。我们经常忽视自己的心理健康，因为我们忙于周围的事情。当抑郁症来袭时，我们会后悔。抑郁症可有严重程度之分。那么，重度抑郁症的原因是什么呢？

1：任何一种失落都会让你感到压抑。你可能会非常难过，因为你近期失去了一个心爱的人，或者因为你失业了，退休了。其他失落可能包括失去希望和自我形象，通常是在生活发生重大变化，如分居或离婚后，以及失去一些重要的东西。这在那些近来退休或失去社会角色的人中更为常见。也可能有搬家或工作的原因。

2：短时间内变化太多。如果短时间内变化太多，就会导致压力，变得抑郁。一旦处于抑郁状态，走出困境需要时间和耐心。这并不像一些没有同情心的观察家所说的那么简单，可以“马上抽身”。

3：环境因素、压力生活事件等也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、丧失健康等，人际关系紧张、经济困难，或者生活方式的巨大改变，这些都会助长抑郁症。

4：少年阴影，一些少年的创伤和一些不好的阴影是重度抑郁症的原因，影响很大。这些人格特征会加剧心理应激事件的刺激，干扰个人对事件的处理。这些性格特征大多是童年时期养成的，这一时期的精神创伤影响很大。

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