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人体各个器官、组织的运转都离不开甲状腺。一旦甲状腺分泌出现了异常,全身器官都会受到影响。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
甲状腺结节可由多种病因引起:
1.增生性结节性甲状腺肿。碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺陷等。
2.肿瘤性结节。甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状癌、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。
3.囊肿。结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。
4.炎症性结节。急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。极少数情况下甲状腺结节为结核或梅毒所致。
那么甲状腺结节能够预防吗?
一、保持健康的饮食习惯:饮食要规律,不可吃一顿饿一顿,对辛辣生冷食物要少吃,减少对甲状腺的刺激。
二、避免过度劳累:因为过度劳累会导致甲状腺功能异常,日常生活中需要做到劳逸结合,避免过度疲劳,减少精神压力,有助于提高身体免疫力。
三、避免碘过量或缺乏:碘元素是合成甲状腺素的重要原料,长期摄入过多或过少的碘,都会增加甲状腺结节的发生风险。建议在低碘地区食用加碘食盐,而在高碘地区则食用无碘食盐或减少高碘食物的摄入。
四、控制血糖、血脂和体重:高血糖、高血脂和肥胖等因素都会增加甲状腺结节的发生风险。建议控制饮食,适量运动,保持健康的体重。
五、避免暴露于放射环境:长期暴露于放射环境,接触有害物质,会增加甲状腺结节的发生风险。建议避免接触放射线,如X射线等,也是保护甲状腺健康的一种方式。
六、定期检查甲状腺功能和结节情况:定期进行甲状腺功能检查和超声检查,及时发现甲状腺结节和其他甲状腺疾病,有助于早期治疗,预防疾病进一步发展。
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