在我国，被勃起困难困扰的男性不在少数，根据有关数据调查显示在国内，男性患有阳痿的人群比例已达26.1%，而40岁以上人群患病率为40.2%，中度和重度患者明显增加。

不少勃起困难患者在治疗阳痿的道路上感到迷惑，甚至直接放弃了。其实，阳痿并不是什么不治之症！那么接下来就和老司机一起了解一下阳痿到底是怎么回事吧？

勃起功能障碍是怎么一回事？

勃起功能障碍是指丁丁持续不能达到或维持足够的勃起硬度以完成满意的性生活。

丁丁由三个柱状海绵体组成，其中有两个对勃起起作用的海绵体称为阴茎海绵体，阴茎海绵体内部由海绵状小腔隙构成，故此而得名。

为什么会产生勃起功能障碍？

阳痿主要是由于丁丁海绵体压力不足无法充血勃起，而造成结果的原因非常多，包括一些慢性疾病和不良的生活习惯，下面我们一起来分析一下。

常见的原因

①动脉功能受损伤导致动脉供血不足（例如糖尿病、激素缺乏、血脂高、动脉硬化等等）

②静脉血流出过多（各种原因引起的静脉漏）

③疲劳、抽烟喝酒、过度紧张（例如初次性交或者失败的性经历等等）

上述原因都可能引起动脉痉挛，因流入阴茎的动脉血减少而引起阳痿。

比较少见的原因则是某些药物副作用引起的阳痿（例如抗雄激素药物、抗抑郁药物、降压药和利尿药等等）。

有哪些方法可以缓解阳痿的症状呢？

1、控制血压

高血压不仅会危害健康，还会对勃起构成重大威胁。患有高血压的男性更容易出现血液流动问题，这可能导致性行为下降以及勃起功能较弱，持续时间短。尽管高血压与肥胖有关，但即使没有超重，血压也可能会高于正常水平。如果饮食中钠含量过高或不经常运动，则患高血压风险更高。

2、停止吸烟

吸烟会增加阳痿的风险，而且是男性勃起功能障碍的zui大原因之一。与吸烟者相比，不吸烟者和前吸烟者患勃起功能障碍的可能性均较小。戒烟可显着改善勃起质量并减轻阳痿症状。

3、经常锻炼

定期运动会改善整体健康状况，并有助于防止可能导致阳痿的身体问题。与那些久坐不动的人相比，男人经常锻炼并保持健康生活方式，性能力会得到改善。锻炼身体可以让男性增强自信心，改善性能力和勃起质量。轻度运动，比如散步，也可以改善阳痿的症状。

4、避免压力

对于许多男人而言，工作或生活引起的压力和焦虑会严重影响性生活，导致阳痿。减少压力，放松一下可以改善性能力，预防阳痿，恢复身体机能。

5、药物治疗

一般来说，只要你明确了自己有这个问题，去药店就可以买到相关的药来改善症状。

用什么药呢？我们的建议就是，尽量选择副作用小、xiao果显著的药物。