羊癫疯就是我们所熟知的癫痫病，它给患者及家属带来了极大的困扰，而且发作不固定，比较突然，所以平时我们要养成良好的生活习惯，保持情绪稳定，情绪不好或者是生活习惯不规律都可能会导致癫痫发作，那么今天小编就给大家介绍一下，羊癫疯患者在日常生活中应该注意些什么？

患者在平时生活中不要太过劳累、避免情绪激动，不要骑车或游泳也不要在机器旁工作，免得发生意外;抗癫痫药要在饭后吃，这种药物有刺激作用，注意口腔卫生;要按照医生的嘱咐用药，不要自己停药或换药;若病人连续发作，要及时送医院抢救;不要看兴奋或太过刺激性的节目，不要长时间玩电脑手机;进行适当的运动预防感冒的发生，要保持乐观的情绪，有战胜疾病的信心;不要参加大型烟火晚会以及容易造成情绪不稳定的活动;可以多吃动物肝脑肾、鱼类、牛奶、乳制品、蔬菜及水果等食物;不要吃生冷食物以及油腻辛辣的东西，不要喝浓茶咖啡有兴奋作用的饮料，忌烟酒。

饮食也是控制癫痫发作的一个因素，患者在饮食方面也要注意：多吃芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等含维生素E的食物，维生素E有抑制脑组织的氧化作用而且能够清除人体内的自由基，能够预防抽搐发作;多吃鸡蛋、瘦肉等含优质蛋白的食物，补充丰富的蛋白质，能够使治疗效果更好;适当增加含钙的食物，钙可以抑制脑神经的异常兴奋。

以上就是关于羊癫疯患者注意事项的介绍，癫痫病患者一定要牢记于心，在日常生活中运用起来，尤其是心态方面，患者要保持舒畅的心情，这样有利于控制癫痫病的发作，利于身心健康。患者的家属也要帮助患者做好这些注意事项，为患者选择专业的医院，选择专业的医生，和患者一起为控制病情做努力。