因为随着经济社会的发展，生活水平的提高，熬夜、饮食不规律、各类食品添加剂等，我们所吃的所用的大部分是“科技与狠活”，所以人们的患病率也在增加，尤其是癫痫病，那么说到这里，你知道癫痫病的预防措施有哪些吗？

1、特殊预防，主要针对一些长期行为，如长期打球，会导致癫痫患者抽筋，然后让患者短期预防，可避免大发作；癫痫患者分为多种，其中光敏性癫痫患者，长期接触光、电脑、电视会产生癫痫，可避免接触这些物体。

2、预防癫痫，患者应及时调整心理状态，缓解压力，使自己快乐。事实上，治疗癫痫好的方法是尽快预防癫痫，这将有利于治疗，及时缓解内心的纠缠，使危险因素尽快远离我们。

3、加强体育锻炼，确保有规律的日常生活。避免烟草、酒精和其他对身体有一定刺激性的食物。癫痫患者在日常生活中应不开车、游泳、夜间独自外出等，如有癫痫发作的迹象，必须立即躺下，避免跌倒，这是预防癫痫的方法。

4、目前诊断癫痫的依据主要取决于患者的临床表现。典型的癫痫发作对癫痫的诊断具有重要意义。因此，癫痫诊断重要的依据是详细、完整、准确、清晰的病史、体检、神经系统检查、脑电图检查和相关实验室检查。

以上就是关于癫痫病预防措施的介绍，如果你没有患上癫痫也不要抱有侥幸心理，癫痫病的病因很多，在日常生活中尽量不要熬夜，要生活规律，保持身体健康。如果已经患上癫痫病，也不要惊慌，及时就医，尊崇医嘱，这样能有效控制癫痫的发作。