上海看慢性咽炎哪家医院比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,慢性咽炎与许多不良习惯有关,尤其是睡前吃食物和不刷牙,会导致食物残留在牙齿和口腔中,滋生细菌,诱发慢性咽炎.对于慢性咽炎患者,注意以下护理工作.

1、室内不吸烟:不把有刺激气味的物品放在室内.用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润.

2、注意口腔卫生:坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯.注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染.

3、注意休息:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体,避免用嗓过度或大声喊叫.有全身性疾病者应积极治疗.若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗.

4、戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除.少食煎炒和有刺激性的食物.

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