首先我们要了解早泄的定义是哪些？

早泄更多是作为一种身体状态，而非一种病症。相反有一些疾病会导致时间偏短。非仅限于泌尿系统，被妖魔化的前列腺炎等，一些内分泌相关的疾病也会导致时间偏短，这是所谓的器质性的zaoxie。一般来说治疗好了这些疾病，早泄就会自然改善。如果之前时间一直正常，突然在短期内有断崖式的下降，并保持一段时间，可以考虑去医院检查是否有身体上的隐疾。

而早泄本身是没有一种特xiao药物可以gen治的概念。口服药较被认可的有必利劲，但也是按需使用，一次使用一次有效，下次不用就会恢复到之前的水准，虽然有一定副作用，但是效果对于很多人来说还是不错的。以及我这里提供的外用延时产品，但也同样是按需使用一次使用一次有效，没有长xiao治疗作用的。

如果有人宣称可以彻底治疗好zaoxie，无论是打针吃药还是中医调理，心里可以预设其为骗子，付钱时千万小心。

面对早泄问题，我们要找到提升时间的方法有哪些。

一般我们可以通过Stop-start：

暂停-开始法来ZW。

在开始有射意的时候，暂停刺激，等待射意褪去后，再重启刺激。如此数次，方发射。

这个练习可以提高发射的阈值。

但要注意，不要等到马上就要发射，箭在弦上不得不发的时候，再去强行用pc肌忍精不射，这样对身体不好。

关于自卫，适当的自卫方式，以及合适的频率，本身是对性能力或是身体其他方面并没有负面影响的。

这一点，也早就被主流医学界所认同。

但是如果快速追求发射的自卫方式，倒是可能使得身体养成了快速发射的习惯，从而带到实战中来。

干预的办法就是：延长自卫的时间至15分钟左右，在感觉到有射意的时候，暂停刺激，等到射意褪去后，再行刺激。来回数次，方发射。

每次的自卫均建议以如此方式，长期这样做可以提高发射阈值。

但是千万不要，等到箭在弦上不得不发的时候，强行憋回，这样对身体不好。假设发射是100分的话，80分左右 ，有一点射意的时候，就可以暂停动作，不要等到95甚至98分的时候，再用pc肌强行忍住，这样是不好的。