焦虑症是一种精神心理疾病，患上焦虑症会有紧张、惊恐不安等焦虑情绪，或伴有一些身体上的不适，这种焦虑现象与应激事件所带来的反应不相符，且经常反复出现、甚至持续存在。焦虑症需要经过专业医疗干预，自行调节往往很难恢复。 [详情]
随着春暖花开、小草抽芽的春天到来，焦虑症也进入了一个普遍高发时期。工作压力过大、人际交往不顺畅、工作越积越多却迟迟没有进展、精神长期紧绷...似乎焦虑部分年龄性别，成了我们生活中的常态。 [详情]
如果一个人已出现诸如幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能严重退化等症状，这可能是真正意义上的心理障碍或精神疾病了，必须尽快去精神心理医院就医，否则很危险。 [详情]
如果你长期被负面情绪所压迫，感到疲惫、沮丧，对之前喜欢的东西丧失了兴趣，感觉不到快乐，对未来也看不到希望，吃饭食之无味，睡眠似睡非睡，或者入睡困难，经常彻夜睡不着。长期的压力得不到释放，整个人失去了活力，那日积月累，很可能就会影响你的身心健... [详情]
在我们人生的每个阶段都可能遇到困惑、烦恼、和痛苦，比如说上学的时候觉得读书难考学压力大，成年后和对象处相处不顺心、职业发展不顺利、感觉人际关系相处吃力等等，都会影响到我们的心情，导致情绪低落、心情不好，这是一个正常的本能反应，但并未影响到你... [详情]
每个人一生中都有可能出现一般心理问题，国内知名心理学家武志红老师也曾因为失恋而患上抑郁症。此时，寻求自我是一个迷茫和痛苦的过程，主动寻求专业的帮助不失为一个非常好的策略。 [详情]
当我们面对不确定性的事情时，经常会出现焦虑的情绪，这是正常现象。但当你的焦虑程度和应激事件明显不符，或者是焦虑持续时间过长，这时要当心是不是患上了焦虑症。 [详情]
恐惧是焦虑症的常见诱发因素。其实工具更多的是人的一种本能反应，这种本能反应能够帮助我们远离危险，摆脱威胁，从而更好地生存。而焦虑是恐惧情绪的升级，当你对某些事物产生过度的恐惧时，便会感到焦虑，如果长时间不能好转，那么可能就已经发展成焦虑症。 [详情]
