男性不育是指男性在正常情况下无法使女性受孕的现象，其主要原因包括精子数量过少、精子质量差、精子无法正常运动等。以下是一些男性不育的解决方法。

男性应该避免过度饮酒和吸烟，保持健康的饮食习惯，适当锻炼身体，避免长时间的工作和精神压力。

男性应该多吃富含锌、硒、维生素E等营养物质的食物，如海鲜、坚果、蔬菜水果等。

男性应该及时治疗各种疾病，如性传播疾病、前列腺炎等。这些疾病会影响精子的数量和质量，导致男性不育。

需要注意的是，男性不育的原因可能有多种，因此男性在调理时应该根据自己的具体情况选择合适的方法。同时，男性应该定期进行生殖健康检查，及早发现和治疗问题。如果有任何疑问或需要帮助，建议及时咨询苏州东吴医院专业医生。