很多人喜欢去徒步，但是在这段时间里突然感冒发热，昼夜温差大，增加了皮肤对身体表面的刺激，导致很多人出现皮肤过敏现象，出现小红疹，皮肤红肿，而且还特别痒，对患者的正常生活有很大的影响，需要注意，那发现皮肤过敏怎么办？海口治疗皮肤病医院

1.不要盲目用药：不要乱涂抹化妆品或激素软膏。应尽快去正规医院治疗，并由专科医生指导。此外，还有皮肤过敏症状。有些护肤品和化妆品虽然不是过敏源，但也要暂停使用，以免对已经脆弱的皮肤造成伤害。

2.识别过敏原，远离过敏原： 发生皮肤过敏时，患者的皮肤会出现红斑性丘疹、发热紧张等症状，伴有瘙痒症状，患者病情严重时会出现烦躁不安、躁动不安的现象。这些病人经常伴有全身性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。对于这类患者，建议做过敏原检测，清除生活中的过敏物质，以防万一。海南海口皮肤过敏医院哪家好

3、注意饮食习惯：皮肤过敏患者不宜吃油炸食品，不要抽烟喝酒，患者饮食应以清淡为主，平时多吃新鲜蔬菜和水果，患者平时可以吃白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苹果、香蕉、葡萄、桃子、梨等食物。平时可以多喝水，尤其是白天。病人应该喝大量的水来补充皮肤。海口皮肤过敏科医院

海口肤康皮肤病医院温馨提示：过敏体质者在花粉高峰期，不要因为长时间工作停留在室外，外出尽量可以避免接触花粉，定期清洗被褥，适当增加运动促进血液系统循环，提高自己皮肤抵抗力，要及时的进行有效治疗，患者同时要注意千万不要私自用药，要在医生的建议下用药。