有男性朋友在后台咨询,说一看到女朋友的身体就忍不住要射了,
还没开始就结束了,搞得自己很没面子。那么,性生活时间短怎么办?如何提高性持久力?
哪些原因影响性生活时间?
01压力过大
由于生活节奏加快,男性会受到工作家庭的影响,让心理负担过大,在持续压力倍增的情况下,性生活易受到影响。
02身体疲劳
如果过度劳累体能会大量消耗,而性生活相当于一项挑战体能的运动,
体力不足,男性维持的时间也容易变得不长。
03存在生殖器官疾病
当生殖器官有炎症或者其他器官有疾病时,没有及时得到治疗会容易使性能力下降,也可能影响性生活时间。
如何提高性生活时间?
01 放松自己
压力过大在进行性生活时易放不开而容易导致时间缩短,也不容易得到愉悦的享受,
因此适当放松自己,不要有过大的心理负担,才能在性生活时放开。
02 防止疾病
要定期对生殖器官进行检查,定期检查能及时发现问题,在有疾病时着手治疗,避免影响性能力,也影响性生活时间。
03 控制性生活
过度放纵会让精气耗损,肾脏受损,容易导致性功能下降,所以要控制好性生活次数。
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男人啊,怕的不就是那出现问题吗,为自己为伴侣做个检查吧,希望您能过好每一次性生活。
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平时一定要留意身体的变化,
如果出现上述症状,
及时到医院检查确诊,规范诊治。
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