勃起是男人天生的标志性动作。曾有调查指出，50%以上的泌尿科医生认为勃起的硬度是影响性生活重要的因素，当男性出现ED，如何评估其程度呢？

美国男科专家、有“硬度之父”之誉的约翰·马尔霍尔博士将男性勃起硬度分为4级，并形象地用“豆腐、无皮香蕉、香蕉和黄瓜”来形容。硬度级数可反映男性基本的性能力及满意度，其中4级硬度(黄瓜)为男性所追求的理想硬度，3~1级则分别代表轻、中、重度勃起障碍。

造成勃起硬度级别的差异有很多因素。一个因素是年龄，随年龄增加，性能力会下降。第二因素是躯体疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等。有关数据表明，糖尿病患者中30%~70%患勃起功能障碍。高血压也一样，ED发病率很高。还有很多是精神方面疾病，十个抑郁症患者中，九个性功能不好，因为勃起反应在大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。第三因素是生活方式，高节奏、高压力、高负荷，对人的身心产生影响，对性也会有影响。现在很多人过度抽烟喝酒，勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。越是抽烟喝酒的人，勃起恢复的能力越差，不喝酒、不抽烟的人达到四级的比例占多数。

ED是属于心理性、器质性还是混合性？这需要医生检查评估，进行针对性治疗。年轻ED患者中，大多属于心理性ED，而对于中年ED患者，则要注意排除伴有糖尿病等慢性病的可能。轻度ED往往不够引起男性重视，男科专家提醒，轻度ED如果不及时治疗，两年以后可能转化为重度ED，也就是阳痿。事实上，轻度ED患者如果能够及时接受正规治疗，大部分是可以治的。此外，ED患者服用一些抗ED药物也有助于提高性生活质量，如国产伟哥金戈，每次性生活前服用一粒(50毫克)金戈，可增强勃起功能，需要提醒的是每天服用一次，金戈不是“春药”，只有在性刺激性下才能起效。

健康自测：你ED了吗？

您在过去3个月中：

1、对获得和维持勃起有多少信心？

无(0分);很低(1分);低(2分);中等(3分);高(4分);很高(5分)

2、受到性刺激后，有多少次阴茎能够坚挺进入女人的私处？

没有尝试性交(0分);几乎没有或完全没有(1分);很少、几次(2分);有时中等(3分);大多时候高(4分);几乎总是或总是很高(5分)

3、性交后，有多少次能在进入阴道后保持阴茎勃起？

没有尝试性交(0分);几乎没有(1分);很少、几次(2分);有时(3分);大多数时候(4分);几乎总是或总是(5分)

4、保持勃起至性交完毕有多大困难？

没有尝试性交(0分);非常困难(1分);很困难(2分);困难(3分);有点困难(4分);没有困难(5分)

5、当您尝试性交时，有多少次感到满足？

没有尝试性交(0分);几乎没有或完全没有(1分);只有几次(2分);有时(3分);大多数时候(4分);几乎总是或总是(5分)

5~7分为严重ED;8~11分为中度ED;12~21分为轻度ED;22~25分未患ED。

如果自评为轻症ED，而且症状超过三个月，就需要进行进一步的检查和治疗。