男性小科普

每个人的身体都有一个“承受值”，就算是男性在X行为面前，也不是毫无节制的。一旦男性纵欲过度，就会导致X功能出现问题;精神状态也急剧下滑，影响正常生活和生理功能。

01

增加压力

男性如果频繁的进行夫妻生活，这不仅是对体力的一项考验，更是对男性生殖器官的一个巨大挑战。男性在进行生理活动的时候，外界的刺激传达到大脑皮层后，使其大脑皮层兴奋，从而使身体器官做出相对应的反应，使生殖器官勃起、产生精子。

等到一段生理活动结束后，男性的生殖器官会处于一个“疲劳期”，这个时候男性不顾身体的反对，再次进行生理行为的话，只会导致生殖器官过度疲劳，从而处于疲倦、无法勃起的状态，影响生活。

02

精神状态萎靡

男性之所以能对外界刺激做出反应，和大脑皮层兴奋密切相关，可如果男性长期处于兴奋状态，不光会使身体体力下降，还让大脑过度运作从而影响到男性的精神状态，使其出现精神恍惚、思维缓慢等问题，这给男性的日常生活、工作等都造成了很多不便。

03

腰肌劳损

男性在进行生理活动的时候，腰背起到主要助力、支撑的作用，如果男性过度进行夫妻生活，就会导致男性腰背肌肉得不到足够的休息，时间久了可能出现腰肌劳损、腰背酸痛的情况，需要长时间的休息才能缓解。

04

身体免疫能力下降

身体的免疫力在日常生活中有着预防疾病的作用，可当人处于虚弱、疲劳的时候，身体的免疫系统的防御能力就会出现下降的趋势，很容易诱发疾病，给身体健康带来隐患。

05

前列腺疾病

男性在生理过程中，生殖器官处于不断充血的状态，这在无形之间给了前列腺巨大的压力，时间久了很容易导致前列腺疾病的出现。前列腺也直接关系到男性的生殖健康，会更加影响到男性的X能力。

男性如果在纵欲过后，身体体力、体内精气久久不能恢复的话，就要及时去医院进行检查，或者在日常生活中多吃一些高蛋白、低热量的食物，以达到补充体内、提高生殖器官灵敏度的作用。常见的食物有牡蛎、干贝、海鲜等水产品，以起到补充体力的作用。