贵阳六一儿童医院始终坚持以健康一个孩子幸福一个家庭为宗旨,秉承一切为了孩子的理念,在传统文化背景下,融合现代儿科前沿医学技术,全面导入医疗服务理念和管理模式,把每一位来诊的患儿当成亲人般关怀,尽大的努力让患儿早日康复,回归家庭与社会。贵阳六一儿童医院在建院伊始就开始分步实施互联网医院建设,通过医院内网系统和外网联通,实现了线上线下诊疗一体化,为患儿提供诊前、诊中、诊后全流程服务和区域儿科医疗立体化服务。
一旦孩子在生活中比同龄人矮,我们父母就应该注意了。我们应该有科学的营养,做适当的运动,养成良好的生活习惯,尽量不要让身材矮小的疾病发生在我们身上。那么,父母可以做些什么来防止孩子身材矮小呢?
1. 科学合理的营养搭配
孩子们需要足够的营养来支持他们成长的身体,鸡蛋、鱼、豆制品和其他富含蛋白质的食物无疑是承担这一负担的选择。家长在给孩子选择食物时,要注意营养均衡,不要给孩子大量补充,因为其中很可能含有刺激孩子早期发育的激素,导致身材矮小。
2. 适度锻炼
就像植物的生长离不开阳光一样,孩子的成长也离不开运动,适当的运动不仅能促进生长激素的分泌,还能增加食欲,促进孩子的生长。刘说,有利于长高的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球和游泳,避免妨碍纵向骨骼生长的运动,如举重。
3.早睡早起
儿童在睡眠时产生的生长激素比白天多50%。生长激素高峰出现在晚上10点之后,持续时间很长。所以确保你的孩子在晚上9点半上床睡觉。
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