牛皮癣和银屑病是两种常见的慢性皮肤病，许多人常常将它们混淆。实际上，牛皮癣和银屑病是同一种疾病的不同叫法，它们指的是同一种皮肤病。这个疾病的特点是皮肤上出现鳞屑和瘙痒的症状，可能会反 复 发作，给患者的生活带来极大的困扰。那么，牛皮癣和银屑病的预防有哪些办法?牛皮癣和银屑病的预防可以从以下几个方面进行：

》「天津津门牛皮癣医院」有开通专家在线咨询、提前预约挂号系统，与其充满疑问，不如亲自点击【在线咨询】详细了解一下。

1.避免遗传：有家族史的人应特别注意预防牛皮癣和银屑病的发生。虽然这两种疾病不是直接遗传的，但家族中有人患病的人，患病的风险会相应增加。因此，有家族史的人应定期进行皮肤检查，一旦出现症状应及时就医。

2.避免感染：感染是牛皮癣和银屑病的重要诱发因素。因此，要尽量避免感染，特别是皮肤感染。注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，避免过度日晒和风吹雨淋。

3.避免药物诱发：某些药物，如抗疟药、锂盐、糖皮质激素等，可能导致或加重牛皮癣和银屑病的症状。因此，在使用药物时，应特别注意是否会诱发这两种疾病。

4.避免情绪波动：情绪波动也是牛皮癣和银屑病的诱发因素之一。因此，要保持心情平静、愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。

5.避免不良饮食习惯：饮食对牛皮癣和银屑病的发生也有一定影响。应避免过度摄入刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、酒精等。多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

6.避免过度疲劳：过度疲劳也可能导致牛皮癣和银屑病的发生。要保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累和精神压力过大。

》「天津津门牛皮癣医院」开启了在线问答服务，如果以上内容没有解决您的问题，想了解更多疾病相关的知识，可以点击【在线咨询】与专家一对一进行沟通!及时咨询专业的医生或皮肤科医生，以获取更好的治疗建议，天津津门牛皮癣医院有强大的医疗团队和较佳的治疗口碑，值得皮肤病患者选择。

总之，预防牛皮癣和银屑病的发生需要从多个方面入手，包括避免遗传、感染、药物诱发、情绪波动、不良饮食习惯和过度疲劳等。只有保持身体健康、心情愉悦，才能有效预防这两种疾病的发生。