黄褐斑多见于女性，通常在脸颊两侧呈对称性分布，亦可侵犯眼眶周围，前额，上唇及鼻子。没有明显的临床症状及一般的体征。那么如何正确的来护理黄褐斑？现在就邀请海口肤康皮肤病医院的医师来为大家介绍。海口好的皮肤病医院是哪里

１、养成良好的生活习惯，戒烟，戒烟，饮酒，熬夜等，对黄褐斑有很大的帮助。

２、加强防晒，一切色斑都惧怕强烈的光线，特别是黄褐斑，所以对于黄褐斑病人来说，要做好左海防晒的准备工作，外出时要戴上遮阳帽，涂抹防晒霜等等。海口专治黄褐斑医院

３、养成好的生活习惯，戒烟，戒烟，酗酒，熬夜等，对黄褐斑有很大的帮助。

４、总是要有一颗豁达的心，要有一种轻松愉快的心情。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要有足够的休息时间。海口看黄褐斑的医院

温馨提示：病人在工作中要有耐心，不要着急，要有一个好的心情，要学会调整自己的心情，在工作中，病人要适当的放松，让自己放松。