秋季的气候特点为干燥、凉爽，这种气候条件不利于皮肤保湿，导致皮肤干燥、瘙痒，从而使得牛皮癣的病情加重。

秋季该如何正确护理?

01保持皮肤湿润

在干燥季节里，选择舒适的润肤剂，可以明显减轻银屑病的脱屑瘙痒，保持皮肤水分，软化角质层，重建皮肤屏障功能。

02避免清洁过度

很多患者喜欢过度清除皮损上的鳞屑，一来感觉干净，二来认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用于皮损。其实不然，过度的抓挠和搓揉会刺激受损的皮肤，导致皮损表面点状出血，扩大皮损，因此一定要避免抓挠!

03适当运动

银屑病发病与人体免疫相关，因此建议患者平时注意增加免疫，在秋季加强锻炼，多多进行户外运动，尽量避免着凉感冒，尽量少去人多密集的封闭场所，降低呼吸道感染几率。

04注意饮食禁忌

银屑病患者在秋季应多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，补充维生素C和蛋白质，要多喝开水来保持水分，禁食辛辣刺激性的食物和油食品，以免加重秋燥，也不要吃生冷和容易引起过敏的发物。

05注意保暖

很多银屑病患者秋季发病，多数是因感冒、咽喉感染所致。因此，在秋季应及时添衣保暖，避免感染。

06进遵医嘱

秋季是银屑病的高发季，病情也会加重，专业的皮肤科医生会根据患者病情严重程度及疾病发展的规律，选择合适的方案及药物，只有遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效，拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情加重!