什么是精子活力低如何改善精子活力低？什么是精子的活力呢，也就是精子的活动能力，或者说是精子的活动强度。我们都知道孕育一个生命是从一个精子和卵子的结合开始的，那么如果精子活力低就很难让女性怀孕，那么如何判断一个精子活力是否低，如何改善精子活力低的情况呢。

精子活力低怎么判断的

精子活力低又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。正常精子的活力应在70%以上，若精子活力低于50%则为异常。精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都较弱，还有经常性久坐的也会导致精子活力低下。

精子活力低就不能怀孕了吗

答案是否定的。精子活力低不是没有精子，只是精子的活跃度没有那么强，精液中还是存在活力强的精子。只是要看运气，如果活力强的精子跟卵子结合了，就可以怀孕。精子活力低的男性不要太悲伤，经过治疗是可以提升精子质量的。

精子活力过低的男性如何改善

调整生活方式

目前人们的生活节奏过快，工作压力较大，有一些不良的生活习惯会损害男性的生殖能力。例如：久坐、长期大量吸烟、酗酒、职业性高温作业等。

保持清洁的性生活

不洁的性生活会感染性病，会导致生殖器感染。但很少有人知道生殖器感染是降低精子活力的因素，不洁的性生活对精子有很大的伤害。

如何判断精子活力低，如何改善精子活力低的情况，通过小编的介绍大家是不是很清楚了。还有小编提醒大家如果出现精子活力低的情况也不要过度沮丧，精子活力低只是会影响怀孕，并不是说就不能怀孕，只要我们积极的配合治疗，养成好的生活习惯，调整自己的情绪，一定会得到很大的改善。