上海骨折康复选哪家医院-十大促进骨折愈合的食物?我们周围有各种各样的食物。不同的食物含有不同的营养成分。有些食物非常适合骨骼病人。骨折患者在身体恢复过程中多吃有助于促进愈合的食物，可以使身体恢复得更快。接下来，让我们详细介绍十种促进骨折愈合的食物。

十大促进骨折愈合的食物

1、豆类食物

由于豆类富含蛋白质，豆类食品中还含有多种微量元素，能补充骨折愈合所需的营养，帮助病人更快地康复，因此豆类能促进骨折愈合。

2.果蔬食品

水果和蔬菜也有助于促进骨折愈合。一般来说，骨折患者的行为保持不变，活动相对较少，不利于消化。在此期间，患者可以多吃水果和蔬菜，这有助于促进消化和身体恢复。

3、昆虫

骨折患者可以在康复期间吃一些昆虫，这有助于身体恢复。骨折患者食用昆虫可以充分补充营养，对促进伤口愈合有很好的效果，减少感染的机会。目前，豆类、绿色昆虫、蚱蜢、蚕蛹、蜜蜂幼虫等适合患者食用。

4、田七

吃田七也有促进骨折愈合的作用，因为田七可以促进血液循环，消除血瘀。大多数患者骨折后受伤部位会充血。骨折中存在大部分充血。此时，如果你吃一些田七，你可以止血、分散血液、固定疼痛和补充血液，这对身体的恢复非常有帮助。

5、鸡蛋

骨折患者也可以适当食用一些鸡蛋，因为它们营养丰富。它们含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质，对骨折患者有很好的疗效，可以促进骨折愈合。

6、猪肝

猪肝也是促进骨折愈合的食物。猪肝富含铁磷，是造血不可缺少的原料。如果骨折患者适当食用一些古代书干，有助于缓解骨折引起的疼痛，促进充血肿胀的消失，改善食欲和胃肠功能。

7、虾米

适当食用一些虾也有助于促进骨折的愈合，因为骨折患者需要补充钙，而大米富含钙。适当食用可以促进身体更快的恢复。

8、水

多喝水也有促进骨折愈合的作用。许多朋友可能不明白。事实上，骨折后多喝水对身体的恢复非常有帮助，因为骨折后活动会减少，容易引起便秘。在此期间，如果你多喝水，你可以促进身体的新陈代谢和恢复。

9、维他命C食品

多吃富含维生素C的食物也有助于促进骨折愈合。我们周围有很多这样的食物，比如橙子、枣子、山楂、猕猴桃等等，这些食物富含维生素。在此期间，如果食用，有利于结痂的产生和骨折的愈合。

10、维他命D食品

骨折患者也可以多吃富含维生素D和维生素D的食物。主要功能是促进钙的吸收。钙是促进骨骼愈合和生长的重要组成部分。因此，骨折患者在恢复期应多吃富含维生素D的食物。

上海骨折康复选哪家医院-十大促进骨折愈合的食物？这些食物对促进骨折愈合非常有帮助。我希望你能根据你的个人喜好和身体状况使用它们。此外，你可以选择服用氨基糖软骨素钙胶囊。其主要成分为碳酸钙、硫酸软骨素D-氨基葡萄糖盐酸盐、盐酸盐和硬脂酸镁。G含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖30盐酸盐g，服用后，可以补充钙，增加骨密度，补充软骨，保护关节（点击查看效果反馈），非常适合需要增加骨密度、缺钙和骨骼问题的人长期服用。