说到快速的心跳，很多人可能会觉得很正常，但你知道，在正常情况下，我们无法在这些日常活动中注意到心跳，无论是走路、工作还是购物。然而，还有一些其他因素让我们能够注意到心脏的跳动。经常快速的心跳可能有三个原因：

常见的心悸原因1：紧张焦虑。

中青年白领精英很常见。他们长时间超负荷工作，精神紧张，缺乏锻炼。结果，他们积累了劳累和疾病，导致心悸。心悸偶尔发生，每天或几天发生一次，通常在疲劳或情绪刺激下突然发生。这类患者去医院检查。因此，心电图检查非常正常，没有心脏病的迹象。他们完全是由焦虑和紧张引起的心悸幻觉。事实上，这是一种心脏神经症。除心悸外，他们通常还会加速心跳、心前区或心尖隐痛、疲劳、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱。

   对策：放松，学会减压，必要时进行抗焦虑治疗。

常见的心悸原因2：甲亢。 甲状腺机能亢进、更年期综合征、发热、贫血、出血等疾病也会引起心悸。其中，甲状腺机能亢进，甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢增加，交感神经兴奋，可导致心率加快，心跳增强，部分人也伴有心律失常。这些人有明显的甲状腺机能亢进症状，如眼睛突出、体重减轻等。

对策：及时治疗甲状腺机能亢进，如果甲状腺机能亢进得不到很好的控制，迟早会导致甲状腺机能亢进心脏病的持续发展。治疗将更加困难，患者将更加危险。

常见心悸原因3：心脏病。 引起心悸的心脏病有很多种，常见的是：风湿性心脏病、心脏瓣膜病、各种先天性心脏病、心肌炎、心包炎等。年轻人应警惕的心脏病是先天性心脏病、风湿性心脏病和心肌病;中老年人应多见冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压性心脏病。除心悸外，心脏病患者还有气短、胸痛、嘴唇发紫等症状。

    对策：心悸时，冷静下来，静静地躺下休息。一定要检查心脏功能，诊断后进行有针对性的治疗，必要时进行手术。