抽动症是一种常见的儿童发育疾病,与基因有关。父母可以采取一些行为管理的方法来缓解孩子的症状。
1、养成孩子有规律的作息习惯,如果孩子的运动量太大,作息不规律,就会造成身体的过度疲劳,同时大脑的皮质也会过于兴奋,这样就会让孩子的病情变得更加严重。要有规律的作息,要注意劳逸结合,这样才能确保神经系统的稳定性。
2、调适养育方式的儿童受到的批评和指责越多,儿童的 TD症状就越严重。对孩子的要求适当的放松,用温暖和鼓励的态度来对待,可以帮助孩子减轻 TD的症状。
3、营养缺乏(特别是锌、铁)可能是导致 TD的重要原因之一,过量摄入含有多种添加剂的食品,会影响部分营养物质的吸收。
4、在玩手机、平板或看电视的时候, TD儿童会出现眨眼、吸鼻子等症状,这很有可能是由于大脑过度兴奋、神经紧张、视疲劳等原因造成的。
5、抽动症儿童经常会有焦虑、紧张的情绪,甚至因为不能控制自己的情绪,而产生攻击行为。因此,对孩子的情绪进行关注,并教会他们如何正确地处理自己的不良情绪,具有非常重要的意义。
儿童的表现并非是故意的,也不能因为这件事而去责怪和惩罚孩子。越是责备,孩子的情绪就会变得更加激动,表现得更加严重。父母应该多给自己的孩子做一些心理上的疏导,减轻他们的焦虑和抑郁情绪,让他们尽快的融入到生活中去。为儿童营造一个轻松、愉悦的环境,并鼓励他们参与多种有趣的游戏及活动,但要注意不要过于兴奋,不要过于紧张、劳累。
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