我们首先要做到的就是要做好防护，白癜风患者的皮肤容易受损，应注意工作环境的安全卫生，减少接触化学物质，减少直接接触化学原料等有害物质的次数。 医生提醒大家，装修材料中含有甲醛、氨、苯等系列有毒物质，会对人体多个系统和器官造成损害。 应及时通风，保持室内通风良好。

然后要做到合理饮食，在日常生活中注意合理、健康、规律的饮食，限制饮酒，少吃辛辣、刺激性及白癜风禁忌的食物。 医生建议患者朋友可以少吃含有维生素C影响黑色素合成的食物。

患者朋友们还要保持积极乐观的好心态，要学会缓解生活、工作各方面的压力，劳逸结合，尽量拥有充足的睡眠。 医生表示，白癜风患者应时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免不良情绪导致病情的发生或病情症状的加重。

还希望患者能够适度运动，治疗白癜风的医院医生表示，适度运动有助于增强免疫力。 每天一定要抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼就能拥有强健的身体。 不过，晨练或运动时尽量选择空气新鲜的地方，以免吸入有害气体，影响病情。

温馨提醒：发现自己或家人出现白癜风症状后，一定要及时到正规的白癜风专科医院进行诊治，以便在期间控制病情，争取早日康复。 早日康复。