天气炎热，我们应该更多的注意自闭症孩子的饮食、生活等方面。受气温和湿度的共同作用，某些免疫力低下的孩子会出现中暑，食欲减退，感冒，肠胃不适等症状。所以，我们一定要孩子的健康。

首先，我们来看一下饮食方面。

1.警惕“脱水热”

“脱水热”，就是身体处于一种失水的状态时，会产生一种发热的现象。在这种炎热的天气里，儿童更有可能患上“脱水热”，所以大家一定要多加注意。在炎热的天气里，儿童会出很多汗，所以他们对水的需求也会比较大。要知道，水是人类身体基本的组成部分，对儿童尤其如此。每上升1℃，儿童体内就有10%的水分被蒸发。此时，如果不能得到足够的水，将会引起脱水，引起发热，甚至会出现中暑。

2.清淡饮食

在日常生活中，要以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用高油高脂的食物，避免出现不良行为。另外，夏季易上火，患有自闭症的孩子更易发生诸如消化不良之类的问题。所以，平时一定要避免吃辛辣，油腻，刺激性的食物。

接下来，我们将如何在生活方面进行注意。

1.注意防暑降温

 在大热的天气里，非常容易出现的问题是中暑。因此，我们建议自闭症患儿的父母，尽量应在早晨和黄昏的时候出门，避免太阳直晒。此外，还要注意适当的锻炼，避免过度劳累引起中暑。

2.建立规律的作息时间

一个固定的作息时间对自闭症孩子非常重要。家长应该尽可能的让孩子的生活环境不能太过频繁的改变，要有一个固定的作息时间，并且要有规律的生活。这样可以帮助孩子养成好的生活习惯，增强他们的适应性。

3.适度的社交

适当的社会对于自闭症患儿的社交、情绪沟通有着非常重要的作用。父母可以在家里安排一些户外活动，这样可以慢慢增加孩子的参与性。此外，还应创造一种令人愉悦的社会氛围，让儿童更多地融入社会。这不但有助提升儿童的社会技巧，更可增加儿童的自信及适应性。

医院汇聚一批经验丰富、造诣深厚的儿科知名医师，在儿童自闭症、孤独症、抽动症、多动症等多个方面取得了全方面的发展，是儿童自闭症方面，大量的主任医师多对一制定专属的治疗方案。自闭症现在定性为一种脑发育障碍性疾病，它是以社会交往障碍、沟通障碍，还有重复局限的兴趣行为，为主要特征的一类疾病。

哈尔滨儿童医院是经黑龙江省卫生部门批准，集医疗、科研、预防、康复为一体的的示范型儿童特色专科医院。医疗面积8000余平方米，编制床位150张，医院坚持“以孩子为中心、以专家为核心...