人气排行榜！前列腺增生患者不宜久坐前列腺增生患者不宜久坐，已成为许多人的共识，但前列腺增生患者坐姿讲究，却被人们忽视。

当人们正常坐着时，重心自然落在前列腺的位置，坐着很长一段时间，增生前列腺必须承受体重压力，因此不可避免地导致增生前列腺扩张到尿道管，压迫尿道，严重会导致排尿困难，甚至关闭尿。

如果前列腺增生患者在日常坐姿中有意识地将重心转移到左臀部或右臀部，则左右臀部可以适当轮换 ，这样可以避免人体重心直接压迫增生前列腺，从而避免或减少增生前列腺压迫尿道。长期使用这种方法无疑可以对增生前列腺起到意想不到的保护作用。

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