遗精是指精液不因性交而自行泻出的疾病，有遗精现象的男性可药膳进行辅助治疗。

■韭子粥

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱引起的遗精。

配料：韭菜籽15克，米饭50克，精盐适量。

制作:将韭菜用文火炒熟，与米饭和少许细盐一起放入砂锅中，加水500克，慢火煮至米粥稠。

用法：每天服用2次，温热食物。

■龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：30克煅龙骨，100克糯米，适量红糖。

制作:将龙骨捣碎，放入砂锅中，加水200克，煎1小时，去渣取汁，加入糯米，加入适量水和红糖，煮成稠粥。

用法:早晚空腹热食，5天1疗程。

宜忌：湿热症不宜服用。

■鸡蛋三味汤

功效：补脾益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：1个鸡蛋，芡实，去芯莲子，淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药煮成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤中加入白糖即可。用法吃鸡蛋喝汤，每天服用一次。

■莲子百合锅猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200克～250克。

制作：将莲子、百合、瘦肉放入锅中，加入适量水，放入文火上煮熟。

用法：调味后服用。

■酒炒螺蛳

功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊、滑精。

配料：螺蛳500克，白酒适量。

制作:将蜗牛洗净土壤，放入铁锅中炒热，加入适量白酒和水，煮至汤尽可能盛出。

用法:用牙签挑蜗牛肉吃调料。

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